Beratung & Therapie

Am Anfang einer Beratung steht die eine Frage: Ob eine Therapie, oder vielleicht doch ein Coaching für Sie richtig sind - diese werden wir gemeinsam beantworten.

 

"Sie sind ein richtiger Perspektivwechsler", sagte ein Klient kürzlich nach unserer Sitzung zu mir. Und tatsächlich ist das ein wesentlicher Aspekt meiner Arbeitsweise.

Im geschützten, persönlichen Austausch erzählen Sie mir von Ihren Sorgen:

Sie ärgern sich häufig über Ihre Kollegen, Freunde oder Partner? Sie sind ängstlich oder haben Stimmungsschwankungen? In Ihrem Leben scheinen sich Situationen immer wieder zu wiederholen? Sie sind es leid, allein damit fertig zu werden? Sie finden keinen Umgang mit Ihrer Trauer? Sie möchten, dass Ihnen mal wirklich jemand zuhört?

Ich bin für Sie da.

Sie merken, dass etwas nicht in Ordnung ist, auch wenn Sie nicht wirklich krank sind. Doch der Stress , den die unerwünschten Situationen begleiten, belastet Sie. Wir schauen, warum es so ist, wie es ist, und welche Anteile Sie eventuell selbst daran mitbringen. Dies geschieht, indem wir verschiedene Sichtweisen auf die Dinge ausprobieren. Und davon gibt es so einige...

Ich bringe einen Werkzeugkoffer mit, mit dem Veränderung gelingt. Ich helfe Ihnen, zu neuen Denk-, Verhaltens- und Kommunikationsweisen zu kommen - und so erlangen Sie eine bessere Selbstwahrnehmung , was gleichzeitig eine Verbesserung all Ihrer Beziehungen mit sich bringt.

Manches Mal wird eine einzelne Sitzung, ein Gespräch bereits ausreichen, an anderer Stelle müssen wir tiefer graben und begeben uns eher in eine Therapie. So werden Sie Heilung erfahren, und Heilung auf der psychologischen Ebene bringt Heilung auf der physiologischen (körperlichen) Ebene mit sich. Ich bin überzeugt, dass nur die ganzheitliche Betrachtung, also das komplexe Zusammenspiel zwischen Geist und Körper, zu wahrer Gesundheit führen kann.

Rufen Sie mich an und vereinbaren Sie noch heute ein unverbindliches Erstgespräch.

Ein wichtiger Hinweis:

Sollten Sie ernsthaft in Gefahr sein, bspw. durch Suizidgedanken, rufen Sie bitte jetzt umgehend bei der Telefonseelsorge unter +49 (0)8001110111 an.